Ona će održati celodnevnu radionicu: „SA LAKOĆOM DO PROMENE“
Ako ste do sada pratili, čitali knjige i koristili mnoge tehnike koje su uključivale govor, reči, slušanje meditacija – onda je ova radionica nešto novo baš za vas.
Naša uverenja, naše misli , a time i naši modeli ponašanja uvek imaju mogućnost da se menjaju i unapređuju, međutim, nekada dođemo do tačke kada imamo utisak da smo na tom polju dosta učinili , a rezultati i dalje nisu oni kakve želimo. Tada je vreme da učimo nešto novo!
Telo je instrument koji nam može biti veoma dragocen na tom putu i zato ova radionica ima specijalno osmišljene vežbe koje povezuju um i telo i u cilju toga ćemo da naučimo :
1. Kako uverenja utiču na naš život
2.Kako da prekinemo tok negativnih misli i uspostavimo mir u trenucima kada je to najvažnije
3. Kako da razumemo sopstvene (negativne) emocije –strah, bes, tuga, krivica
4.Kako da se oslobodimo negativnih emocija kroz rad sa telom
5. Kako da uspostavimo zdrave granice u odnosima sa drugim ljudima – Kada i kako naučiti reći –NE
6. Meditativnu tehniku za regeneraciju celog organizma.
Radionicu vodi – Ksenija Mijatović, psiholog i integrativni psihoterapeut, sertifikovani trener HYL programa Lujze Hej.
Ne propustite ovu odličnu radionicu! Unapredite svoj život.
Kontaktirajte nas za dodatne informacije. Prijavite se i rezervišite svoje mesto!